임산부가 꼭 알아야 할 오메가3의 모든 것
임신 중에는 엄마의 건강과 태아의 발달을 위해 꼭 필요한 영양소가 많아요. 그중에서도 오메가3 지방산은 특히 중요한 역할을 해주죠. 오메가3는 두뇌와 시각 발달에 중요한 영향을 미치는데, 임산부라면 더더욱 주의 깊게 섭취해야 하는 영양소에요. ✅ 오메가3의 임산부 필수 성분과 효과를 자세히 알아보세요. 👉 오메가3의 효능 알아보기 오메가3란 무엇인가요? 오메가3는 불포화 지방산의 일종으로, 주로 EPA(에이코사펜타엔산)와 DHA(도코사헥사엔산)로 구성되어 있어요. … Read more